2025/06/20
6月で梅雨終了？
また、これから来る真夏に向けての対策を紹介します！
日頃より当スクールをご愛顧いただきありがとうございます。
コーチの横井です。
最近の天気の予報をみていると梅雨をもたらす「梅雨前線が消滅？」というニュースが流れてきました！
今回のブログでは今後の天気とこれから到来する真夏に向けた熱中症対策についてご紹介します！
ニュースを見ていると衝撃的なニュースが流れてきました」！
内容は「6月中旬に梅雨前線が消滅へ、わずか1％の確率」というものでした！
現在の天気図では太平王高気圧（晴れの日が多い天候をもたらす気圧）が強まっており、梅雨前線の姿がないそうです！
また、過去のデータ上6月中旬に梅雨前線が照明する確率はわずか1％だそうです！
これからは日本全体で猛烈な日差しと猛暑が続くので熱中症対策を紹介していきたいと思います！
①こまめな水分・塩分補給
・のどが渇く前に定期的に水分を摂る。1日1.2L程度を目安に
②白い帽子や通気性ウェアを着用する
・ツバ付きの白いキャップが直射日光を防ぐ
・速乾・通気素材のアンダーシャンで快適さUP。濡れたら着替えも忘れずに
③1日3食しっかり食べる
・朝食を抜くと脱水気味のまま1日スタートしてしまい、熱中症のリスクが高まります！
今年の夏は上記の3つのことを意識してサッカーをしましょう！
最後に
ReSTART SOCCER SCHOOLでは（パーソナルサッカースクール・グループサッカースクール・FCReSTART）の3つのサッカースクールとサッカークラブがありますので興味がある方は是非公式LINEからお申込みください！